বিগত কয়েক বছর ধরে মানুষের মুখে শোনা যাচ্ছে আপেল সিডার ভিনিগারের নাম। স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিদের অন্যতম ভরসা এখন এই ভিনিগার। (ছবি:Pinterest)
ওজন কমাতে দারুণভাবে সাহায্য করে এই বিশেষ ভিনিগার। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতে এর বিকল্প নেই। সকালে গরম জলে আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খেতে পারেন। (ছবি:Pinterest)
পেশীর ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এই ভিনিগার। হাঁটুর ব্যথা কমাতে দারুণ কার্যকরী এটি। হাঁটুতে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বের করে দেয় এই ভিনিগার। (ছবি:Pinterest)
গলা ব্যথা সারাতে সাহায্য করে এই ভিনিগার। গরম জলে আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে গার্গল করলে গলা ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি মিলবে। (ছবি:Pinterest)
হেঁচকি বন্ধ করতেও সাহায্য করে আপেল সিডার ভিনিগার। ঘন-ঘন হেঁচকি উঠলে গরম জলে আপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে খান। (ছবি:Pinterest)
চুলের কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন এই ভিনিগার। এক কাপ জলে সামান্য আপেল সিডার মিশিয়ে চুলে লাগান। এটা দারুণ কন্ডিশনারের কাজ করে। এতে চুল চকচকে ও কোমল হয়। পাশপাশি চুল পড়ার সমস্যাও বন্ধ হয়। (ছবি:Pinterest)
আপেল সিডার ভিনিগার খাওয়ার ক্ষেত্রে একটা জিনিস অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে। অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া চলবে না এটি। (ছবি:Pinterest)
তাতে শরীরে পটাশিয়ামের পরিমাণ কমে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। আর গ্লাসে চুমুক দিয়ে না খেয়ে স্ট্র দিয়ে খান। তাতে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হবে না। (ছবি:Pinterest)
- Uric Acid: আপেল থেকে খেজুর—এই ৫ স্বাস্থ্যকর ফল খেলে বাড়তে পারে ইউরিক অ্যাসিড - বৃহস্পতিবার, মার্চ 21, 2024, 5:48 পূর্বাহ্ন IST
- এই গাছের সুস্বাদু ফল তো খান, পাতা কি খেয়েছেন? বিনাশ করে মারণ রোগ - বৃহস্পতিবার, মার্চ 21, 2024, 5:47 পূর্বাহ্ন IST
- Colorectal cancer: প্রতিদিনের ব্রেকফাস্টে সাদা পাউরুটি খান? অজান্তেই মারণরোগ ডেকে আনছেন না তো! - রবিবার, ফেব্রুয়ারি 25, 2024, 8:46 অপরাহ্ন IST
