ঘুম থেকে উঠা থেকে দিনের শুরুটাই যেন শুরু হয় গ্রিন টি (Green tea) দিয়ে। শরীরের ওজন কমাতে হোক কিংবা স্বাস্থ্য সচেতনার জন্য নর্মাল চা, মশলা চা, আদা চা ছেড়ে সকলেরই মন এখন গ্রিন টি-তে। এমনকি আজকাল মানুষ নীল চা (Blue tea) ও পছন্দ করছেন।
নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখাটাই সবচাইতে বড় চ্যালেঞ্জ। শরীরের নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চা পান করছেন তো ঠিকই, তবে জানেন কোন সময়টায় গ্রিন টি খেলে শরীরের জন্য উপকারী, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
সবচেয়ে ভালো গ্রিন টি | Best Green Tea in India
Tetley আর Lipton গ্রীন টি তো জানেন, এবার এই Girnar গ্রীন টি চেখে দেখুন , মনে হবে আহা কি খেলাম জন্মজন্মান্তরেও ভুলবো না। এতে আছে কাশ্মীরি কেওয়া।
CEO at Cooking With Rakhi
Rakhi Dey is a Renowned Cooking Expert and Author at Cooking with Rakhi. From Kolkata, West Bengal. Follow me on Linkedin
Latest posts by Rakhi Dey (see all)
- Uric Acid: আপেল থেকে খেজুর—এই ৫ স্বাস্থ্যকর ফল খেলে বাড়তে পারে ইউরিক অ্যাসিড - বৃহস্পতিবার, মার্চ 21, 2024, 5:48 পূর্বাহ্ন IST
- এই গাছের সুস্বাদু ফল তো খান, পাতা কি খেয়েছেন? বিনাশ করে মারণ রোগ - বৃহস্পতিবার, মার্চ 21, 2024, 5:47 পূর্বাহ্ন IST
- Colorectal cancer: প্রতিদিনের ব্রেকফাস্টে সাদা পাউরুটি খান? অজান্তেই মারণরোগ ডেকে আনছেন না তো! - রবিবার, ফেব্রুয়ারি 25, 2024, 8:46 অপরাহ্ন IST
